Yoga PrenatalYoga <p><span data-subtree="aimfl,mfl" data-copy-service-computed-style="font-family: &quot;Google Sans&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 400; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(230, 232, 240);">El yoga prenatal es una </span>práctica adaptada específicamente para mujeres embarazadas. Combina posturas de bajo impacto (asanas), ejercicios de respiración (pranayama) y meditación. Su objetivo es aliviar molestias físicas, reducir el estrés y preparar el cuerpo y la mente para el trabajo de parto</p> Fuente: [Wikipedia (ES)] Wikipedia en español (2001-) https://es.wikipedia.org